日常生活中很多原因会造成前列腺炎，如果男人发生了前列腺炎，对于他们的生活就会有非常大的影响。那么导致前列腺炎发生的原因及注意有哪些?下面就请为大家详细的介绍下。

　　一、导致前列腺炎发生的原因有哪些?

　　1、夜生活频繁或者手淫过多：手淫也好夜生活也好，只要不过频都无害的，是生理性的，但假如过频，就是致患病原因素了。

　　2、长时间坐着：长时间坐着是现在比较多办公室工作的人的一种方式，还有就是一些长途司机，长时间坐着打麻将都会造成前列腺。

　　3、无无节制饮酒：有的人说饮酒是一种享受，但是他们却不知道饮酒的时候可以使得全身的毛细血管充血，造成轻微的水肿，前列腺也不例外。

　　4、刺激性食物刺激：爱吃辣的吃一些刺激性的食物都能够造成前列腺。虽然说吃辣的可以刺激消化道，但是会造成泌尿道充血，容易引发便秘。

　　5、感冒着凉：如果男人身体着凉，会困扰前列腺的一个血液循环，这用中医的理论比较好解释，前列腺属肾，而肾主寒，如凉则易伤肾，诱发前列腺病的发生。

　　二、前列腺炎的患者应注意什么。

　　1、服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等。

　　2、前列腺增生饮食注意多吃南瓜子，做零食对前列腺增生的治疗很有好处。

　　3、绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。

　　4、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

　　5、禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。

　　6、不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。